Voelt u zich minder sterk, zonder duidelijke medische reden? Ervaart u slaapproblemen, gevoelens van eenzaamheid, somberheid of stress? Een welzijnscoach kan u helpen om uzelf antwoorden te geven en verbeteringen te vinden. Een welzijnscoach zal u ondersteunen in uw eigen persoonlijke proces. Samen gaat u op zoek naar manieren om uw gezondheid, kwaliteit van leven en welzijnsgevoel te verbeteren. Passend bij uw situatie en op een plek waar u zich comfortabel voelt.
Waar wordt u gelukkig van?
Samen met de welzijnscoach bespreekt u de(kleine) stappen die u zelfstandig gaat zetten om aan uw persoonlijke doelen te werken. Denk hierbij bijvoorbeeld aan:
De Welzijnscoach weet wat de mogelijkheden zijn en kan u helpen bij het aanmelden voor een activiteit.
En als u het prettig vindt, kan de coach de eerste keer naar een afspraak of activiteit met u mee gaan.
Positieve Gezondheid
Een welzijnscoach maakt gebruik van de werkmethode 'Positieve Gezondheid'. Deze gaat uit van wat er goed gaat in plaats van te focussen op problemen. Het draait allemaal om welzijn, vitaliteit en het zoeken naar manieren om u goed te voelen, zowel lichamelijk als geestelijk. Het helpt u om positiever en sterker in het leven te staan.
Aanmelden kan door te bellen met ons kantoor of een email te sturen naar kschouten@sbonu.nl